 Wysłany: Śro 15:01, 02 Mar 2011 Temat postu: 健尔马足疗 |
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| 听说过睡觉也可以瘦身吗?这种瘦身法的原理在于睡眠会消耗能量，减少体内积存的卡路里,健尔马足疗机，不过要想利用此法来瘦身,水宜生官网，一开始要做的就是让自己成为睡觉都会瘦的体质。只要每天睡前或者洗澡前后，固定使自己的活动量达到一定程度，接着好好地睡一觉,健尔马足疗机价格，起床就会有瘦身效果。具体方法如下：
1、先伸展双手向上，用力向上延伸，数20下再放下; 2、接着用手掌用力拍打四肢肥肉50至100下; 3 、侧躺，让腿部缓慢伸直抬高90度再放下，一边各做20次; 4、保持侧躺，脚朝右平放,健尔马足疗机厂家，胸部和头部尽量向左看身体好像扭毛巾一样数20下，以相同的动作换另外一边，动作应尽量缓慢、柔和,健尔马足疗机批发。 |
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